學會自我控制，不簡單
當孩子需要控制的面向不同，當進入記憶區卻提取不到任何可用的資訊時，這就表示孩子得另外學習新能力，才能完成新的控制目標。
通常有兩個應變作法：
1. 透過不斷地探索新奇的環境，從中累積新經驗，歸納出自我控制的原則
2. 借用過去類似情境中，看來有效的自我控制策略模組，以減少摸索的時間。
不論以上哪一種作法，都必須讓孩子透過不斷地探索、嘗試，才可能從屢次的失敗中找到自我控制的原則，或累積足夠的控制模組供隨時提取使用，幼兒的自控力才能漸漸提升。
影響孩子自我控制的5個因素
因素1：教養者的示範與引導作用
在教育心理學家皮亞傑的兒童道德發展理論中，把孩子發展自律分為3個階段：
●無律期（0-3歲）
此階段的幼兒以自我為中心，不知是非善惡，常為所欲為（如：想哭就哭），必須藉著與他人和環境互動，才能發展出顧及他人及環境的行為。
●他律期（3-8歲）
此階段的幼兒道德觀尚未發展完成，需要他人約束，才能表現出合宜的行為。常以權威者的決定作為是非準繩，不見得能判斷某行為是否正確，但從經驗中知道做某些事會被責罰，很喜歡向爸媽或老師「告狀」。
● 自律期（8歲以上）
開始能自我約束，為自己的行為負責，也能擴大考量他人的需求。從孩子的道德發展歷程可發現，幼兒從無律、他律到自律各階段，「他人」和「環境」因素其實是幫助幼兒成功過渡到自律期的關鍵。比如在他律期，只相信權威的孩子會很注意爸媽或老師的言行，如果身邊的大人言行不一，反覆無常，孩子便會混亂，因此無法順利過渡到自律期。
因素2：良好的親子關係
親子關係愈親密，孩子愈可能真心接受與執行爸媽提出的指令，也愈可能形成自控的能力。通常在孩子6個月～12個月左右，隨著語言、記憶和大小肌肉等能力迅速發展，幼兒開始理解並記住大人的指令，爸媽會對寶寶提出要求或拒絕他的某些行為時，親子間的控制關係便展開了，而「順從行為」可說是幼兒早期所表現出來的自我控制力。
因素3：大腦的良心發展狀態
大腦中雖然沒有一個自控力的專門區，但卻有相關區塊。它是位於腦前端三分之一處的「前額葉皮質系統」，它掌管「認知」、「重要決策」與部分「情緒」，可協助人們專注、管理情緒衝動、擬定事前計劃、考慮後果、做成決策，所以又被稱做「大腦的良心」。
因素4：幼兒的天生氣質
從研究中可發現，幼兒早期的氣質特點和他將來的心理與行為有密切關係，不同氣質的孩子能預測他們如何與人互動，也能預測他們的自我控制力。
根據國內學者的研究發現，在九種天生氣質內，與自控力最有關的有兩種：
1. 堅持度：堅持度較強的幼兒，通常也會有較強的自控力，當他在學習新技能或完成工作時，比較不容易輕言放棄。
2. 適應性：適應性高的孩子，一方面較靈活，可以不斷地調整自己去符合規定，另一方面，也比較能適應各種變化。
因素5：同齡幼兒的性別
很多大人常覺得很納悶，明明是同年紀的孩子，但女生為何就是比男生聽話、守規矩？
黃世琤老師指出，從研究中可發現，女生從骨骼結構到大腦的結構上，都比男生早成熟2年左右，所以一般而言，心智年齡較成熟的女生，自我控制力也會較男生成熟。當大人以同樣方式指導或要求同齡的女生和男生時，女生會比較快吸收，也比較能夠確實執行。
※ 本文出自《學前教育雜誌》
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